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qui sommes-nous ? | historique des résultats | infos pratiques | partenaires | bénévoles 4 e édition 02 et 03 | 06 | 2018 bienvenue ! les associations avenir de mortain et le clar sont heureuses de vous accueillir pour la quatrième édition du trail des cascades à romagny (50) qui sommes-nous ? avenir athlétisme de mortain avenir athlétisme de mortain : club d’athlétisme créé en 1972, dont le président est didier salanon. notre club participe à diverses compétitions : marathons, trails, relais, courses sur route cross et anime une section loisir (entrainement lundi soir au stade de romagny) et une école d’athlétisme (entrainements par catégorie d’âge le samedi matin, participation aux compétitions sur pistes et indoor, épreuves individuelles ou combinées, section course d’orientation). nous sommes 90 licenciés de tous niveaux et de tous âges. clar (comité local d’animations de romagny) association ayant pour vocation d’animer la région et de développer des loisirs accessibles à tous. la présidente est odile heslouis. le clar soutient et anime de nombreux projets locaux en dehors du trail. objectif commun pour le trail des cascades : • animer la région et faire découvrir le bocage mortinais et son patrimoine, • favoriser le sport en famille, • fédérer toutes les générations. courses nature comprenant route, chemins communaux, sentiers pour le trail. trail nocturne 9 km départ 22h15 du stade de romagny le parcours est quasi exclusivement sur chemin sur la commune de romagny et il restera secret ! une seule boucle de 9 km environ, 300 m de dénivelé positif, 95 % de chemin particularité : passage par des lieux privés et habituellement inaccessibles sur la commune de romagny plus de détails : consulter la rubrique règlement possibilité de dormir sous tente directement au stade vestiaires, douche et électricité à disposition pour être directement sur place le lendemain matin. frais d’inscription 10 € (supplément de 5 € pour paiement après 1er juin minuit ou inscription le jour de la course) 1 cadeau souvenir et un cabas de produits régionaux à chaque participant trail 15 km départ 10h30 du stade de romagny ouvert de cadets à vétérans (masters) une seule boucle de 15 km environ, 400 m de dénivelé positif, 90 % de chemin. 2 ravitaillements sur le parcours particularité : passage par la petite chapelle de mortain, la cote 314, les 2 cascades de mortain et l’abbaye blanche plus de détails : consulter la rubrique règlement frais d’inscription 12 € (supplément de 5 € pour paiement après 2 juin midi ou inscription le jour de la course) 1 cadeau souvenir et un cabas de produits régionaux à chaque participant défi des cascades cumul horaires des 2 courses frais d’inscription 20 € le vendredi (supplément de 5 € pour paiement ou inscription le jour de la course) 1 lot souvenir à chaque participant courses duo 3 km départ 10h35 du stade de romagny course effectuée en couple avec 2 possibilités : obligatoirement un ado né entre 2003 et 2006 (benjamin et minime), sans distinction de sexe, accompagné d’une personne d’une catégorie benjamin, minime, cadet , junior, adulte. le classement s’effectue sur les 2 catégories ado (benjamin et minime). course duo 3 km, temps retenu du 2e arrivant. course duo femmes, 3 km : 2 femmes adultes (nés avant 1er janvier 2006), temps retenu 2e arrivant certificat obligatoire (ou copie licence) pour les enfants également (autre sport accepté avec autorisation parentale). frais d’inscription 12 € pour le duo (supplément de 5 € pour paiement après le 2 juin 12h ou inscription le jour de la course) 1 cadeau souvenir à chaque coureur courses enfants départ 10h40 du stade de romagny 1er départ 10h40 puis enchainement des courses. parcours autour de l’aire de départ et arrivée. les catégories d’âge donneront lieu à un classement séparé dans les différentes épreuves : enfants de moins de 7 ans (nés après le 1er janvier 2012) : course de 400 m > 10h40 enfants de 7 à 9 ans inclus (nés entre le 1er janvier 2009 et le 31 décembre 2011) : course de 800 m >10h50 enfants de 10 à 11 ans inclus (année en 2007 et 2008, poussins) : course de 1200 m > 11 h certificat (ou copie licence) accompagné d’un accord parental ou décharge parentale courses gratuites sans chrono 1 diplôme et une médaille à chaque arrivant marche à pied départ 14h30 du stade de romagny parcours de 11 km passant par les principaux sites touristiques, encadré par des éclaireurs un ravitaillement à mi parcours frais d’inscription 5 € 1 lot souvenir à chaque participant course d’orientation samedi soir à partir de 20h et le dimanche à partir de 11h30 un labyrinthe géant a été crée sur la stade, le but ? rejoindre les balises dans un ordre imposé en trouvant le chemin le plus rapide dans ce dédale. a l’aide d’un chronométrage électronique (prévoir chèque de caution, clef de voiture ou carte d’identité en caution pour le prêt du doigt), vous pourrez vous défier entre amis ou en famille pour établir le meilleur temps sur un des trois parcours proposés (certificat médical ou licence obligatoire pour chronométrage). pas de panique, si le chrono vous effraie, les parcours seront aussi accessibles en marchant (pas de certificat médical à fournir dans ce cas). accessible dès 6 ans. pour visualiser mieux, une petite vidéo parlante : https://www.youtube.com/watch?v=4q7jxlwdbfg de 14h30 à 17h en accès libre : le paiement vous permet de courir aussi longtemps que vous le souhaitez sur tous les parcours, sur toute la durée de l’après-midi (pause possible entre deux parcours). licenciés ffco = 3€ non licenciés avec chronométrage : 5€ sans chronométrage : 3€ inscription souhaitée à l’avance sur le lien : http://goo.gl/forms/uf674mscf5 et paiement sur place à partir de 13h30. informations complémentaires : chareyre5007@laposte.net ou morelsaives@gmail.com 1 lot souvenir à chaque participant télécharger le règlement inscriptions inscription possible par courrier ou sur le site www.normandiecourseapied.com jusqu’au 2 juin 2018. supplément de 5 € pour les paiements et inscriptions, sur place le jour de la course (clôture le soir à 21h30 et le matin à 9h45) joindre au bulletin d’inscription : le paiement (à l’ordre de l’avenir de mortain) copie du certificat médical (moins d’un an) portant la mention de non contre-indication du sport ou course à pied en compétition ou de certaines licences (liste sur site officiel ffa) ssur les courses enfants sans chrono, une autorisation et décharge parentale sera acceptée les certificats médicaux présentés via un téléphone portable sont interdits par la ffa. remise des dossards : à partir de 20h30 le soir et 8h30 à l’aire d’inscription (ancienne salle des fêtes). attention : tous les participants s’engagent à restituer leur dossard après l’arrivée. remise des récompenses vers 13h, restauration sur place assurée le soir (sur réservation) et le midi. résultats les résultats seront en ligne 24 h après la course ! et également disponible sur www.normandiecourseapied.com historique des résultats resultats-2017.pdf resultats_2016.pdf resultats_2015.pdf infos pratiques 2 parkings seront disponibles devant les 2 salles des fêtes et indiqués par des pancartes. il est interdit de se garer vers l’aire de départ. des douches, sanitaires et vestiaires sont disponibles sur l’aire de départ/arrivée (stade de romagny) repas sur réservation le samedi soir/ proposition de soupe de pâte également. restauration sur place le dimanche : sandwichs, galettes saucisses, frites seront proposés dès 11h30 une buvette (boissons chaudes et froides) sera également disponible le soir et dés 9h le matin !! des tables seront à disposition des coureurs pour piqueniquer en famille ! une tente est également disponible en cas de mauvais temps. possibilité d’hébergement pour ceux qui veulent prolonger le weekend par des balades dans la région ! camping municipal, place du château, 50140 mortain, tél. 02 33 79 30 30 hotel de la poste, 1 place des arcades, 50140 mortain, tél. 02 33 59 00 05 romagny (50140

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OVH
140, quai du Sartel
59100 Roubaix

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  PHONE +33 8 99 70 17 61

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Information: http://www.ovh.fr
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While the registrar knows him/her,
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DOMAIN

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